Czy Suplementy Ze Spiruliną Są Bezpieczne?

Opublikowany dnia: 2020-01-30
Przeczytano: 942
Autor: Barbarella
Opublikowany w kategorii: Odżywianie

Jakie niesamowite wartości odżywcze posiada oraz jak bardzo konieczna jest dla naszego organizmu możemy przeczytać w artykule Spirulina: Wartości Odżywcze I Korzyści Zdrowotne oraz w dodatkowych artykułach jak np: Czy Spirulina Działa? lub Spirulina, Aby Zatrzymać Niedożywienie oraz Spirulina Jako Przeciwutleniacz

Lekarze uważają Spirulinę za ogólnie bezpieczną, szczególnie w świetle jej długiej historii jako pożywienia. Ale Spirulina może zostać zanieczyszczona toksycznymi metalami, szkodliwymi bakteriami i mikrocystynami - toksynami wytwarzanymi z niektórych glonów - jeśli jest uprawiana w niebezpiecznych warunkach. Zanieczyszczona Spirulina może powodować uszkodzenie wątroby, nudności, wymioty, pragnienie, osłabienie, szybkie bicie serca, szok, a nawet śmierć. Zanieczyszczona spirulina może być szczególnie niebezpieczna dla dzieci. NIH zaleca zbadanie źródła Spiruliny w suplementach, aby upewnić się, że są one uprawiane w bezpiecznych warunkach i testowane na obecność toksyn.

Osoby z niektórymi chorobami autoimmunologicznymi powinny unikać suplementów Spirulina , zgodnie z NIH. Ponieważ Spirulina wzmacnia układ odpornościowy, suplementy Spirulina mogą pogorszyć objawy stwardnienia rozsianego (MS), tocznia (toczeń rumieniowaty układowy, SLE), reumatoidalnego zapalenia stawów i innych stanów związanych z nadaktywnym układem odpornościowym. Z tego samego powodu Spirulina może osłabiać działanie leków immunosupresyjnych, które są często przepisywane w leczeniu chorób autoimmunologicznych i zapobiegają odrzucaniu przeszczepów narządów. Spirulina może również wpływać na leki spowalniające krzepnięcie krwi, w tym leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, a także niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). ŁączenieSpirulina z suplementami ziołowymi, które spowalniają krzepnięcie krwi, mogą zwiększać ryzyko krwawienia. Takie zioła obejmują goździki, danshen, czosnek, imbir, miłorząb, żeń-szeń i kurkumę, zgodnie z NIH.

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać produktu Spirulina, ponieważ w tej grupie brakuje badań dotyczących bezpieczeństwa. Ludzie, którzy mają genetyczną fenyloketonurię, powinni również unikać Spiruliny , ponieważ może to pogorszyć ich stan, zgodnie z NIH. Ponieważ nie ma wystarczającej liczby badań, aby ustalić bezpieczny zakres dawek Spiruliny , najlepiej skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi wszystkich suplementów, aby uniknąć niebezpiecznych dawek.